نوشته های عاشقانه

دانلود کتاب زمانی برای موفقیت با فرمت pdf و لینک مستقیم دانلود موضوع تقویت مهارت های شخصیتی و مهارت های زندگی غلبه بر استرس و نگرانی روش های کسب اعتماد به نفس

ارسال های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
علائم خرابی و تست شارژر موتور سیکلت 0 15 mohammad
تبدیل شارژر پنج سیم به چهار سیم موتورسیکلت 0 10 mohammad
دانلود فیلتر شکن پرسرعت و قوی اندروید vpn for android 0 66 mohammad
کانال تلگرام سیگنال vip بورس رایگان 0 26 mohammad
فیلتر ورود پول هوشمند بورس 0 19 mohammad
فیلتر شناسایی سهام مستعد رشد و شارپی در بورس 0 37 mohammad

کتاب زمانی برای موفقیت

  • 14:5
  • 18  بازدید

دانلود کتاب زمانی برای موفقیت + مهارت های شخصیتی

دانلود کتاب زمانی برای موفقیت + مهارت های شخصیتی

فهرست کتاب ” زمانی برای موفقیت ” در یک نگاه :
پیشگفتار
فصل اول : روانشناسی اجتماعی
دوم : مهارت هایی برای پیشرفت شخصیتی
سوم : اعتماد به نفس
چهارم : آشنایی با NLP
پنجم : هدف گذاری و تصمیم گیری
ششم : عادت ها
هفتم : جملات روانشناسی موفقیت
هشتم : روابط موثر
نهم : غلبه بر اضطراب و نگرانی
دهم : مهارت های زندگی

در قسمتی از فصل دهم می خوانیم :

روشهای تقویت همدلی:


۱ . هنگام همدلی به حالات چهره طرف مقابل توجه کنید.
۲ . با درک احساسات مخاطب به او نشان دهید برایش ارزش و احترام زیادی قائل هستید.
۳ . یادآوری تجرب مشابه دیگران به شما کمک میکند
۴ . هنگام همدلی با دیگران خود را بجای آنها بگذارید.
۵ . از مقایسه کردن افراد با دیگران خود داری کنید

توانایی نه گفتن: مهارتی است که فرد را قادر می سازد به درخواست های نابجای دیگران نه بگویید و جواب منفی دهید.

نکات در مورد نه گفتن:

۱ . همه افرادی که در اطراف ما زندگی می کنند و اتفاقاتی که در اطراف ما رخ می دهد. مطلوب ما نیستن.
۲ . باید در مواقع ضروری در خواست های مختلف و خواسته های غیر منطقی را رد کرد.
۳ . کسانی که از قدرت نه گفتن عاجزند ، همواره در روابط بین فردی با مشکل مواجه می شوند و در ارتباط خود احساس امنیت نمی کنند.
۴ . ما در حین این که در خواست های غیر منطقی دیگران را رد می کنیم باید احترام آنان را حفظ کنیم.
۵ . پاسخ دادن به درخواست ها را به تعویق اندازید
۶ . نه گفتن را تمرین کنید و عواقب نه گفتن را بسنجید
۷٫ اولین نه گفتن راه را برای نه گفتن های بعدی هموار می کند.
۸ . هر بار که نه می گویید سعی کنید احساس خوبی داشته باشید

♥≈♥≈♥≈♥≈♥

نويسنده / مترجم : رحیم منشادیان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 117

♥≈♥≈♥≈♥≈♥

مطالب مرتبط:
لایک : 0
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]

من را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید